Στέκεσαι μπροστά στον καθρέφτη το πρωί, έρχεται ένα σημαντικό ραντεβού, και να το—ακριβώς στη μέση του μάγουλού σου. Η πρώτη σου παρόρμηση είναι σχεδόν πάντα η ίδια: σφίξε το γρήγορα και ξεφορτώσου το. Όμως στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτή είναι ακριβώς η χειρότερη ιδέα. Σε αυτή την ανάρτηση, θα εξηγήσουμε γιατί συμβαίνει αυτό και τι πραγματικά βοηθάει αντί αυτού.
TL;DR: Σπυράκια με μια ματιά
- Στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, δεν πρέπει να σπάσεις ένα σπυράκι. Το αντανακλαστικό συχνά κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.
- Όταν σφίγγεις ένα σπυράκι, βακτήρια και πύον μπορούν εύκολα να ωθηθούν βαθύτερα στο δέρμα. Αυτό μπορεί να επιδεινώσει τη φλεγμονή και να αφήσει σημάδια ή ουλές από σπυράκια.
- Το σπάσιμο ενός σπυρακιού στο κέντρο του προσώπου—το λεγόμενο «τρίγωνο του θανάτου»—είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο.
- Η ήπια εναλλακτική: Κάλυψε το σημείο, άφησέ το να επουλωθεί μόνο του και κράτα τα χέρια σου μακριά.
Η σύντομη απάντηση και η γρήγορη λύση σου
Όχι, ως γενικός κανόνας, δεν πρέπει να σπάσεις ένα σπυράκι. Όσο δελεαστικό κι αν είναι, το ρίσκο δεν αξίζει το όφελος. Μπορεί να κερδίσεις λίγες ώρες, αλλά συχνά θα καταλήξεις με πιο σοβαρή φλεγμονή, μεγαλύτερη διαδικασία επούλωσης ή ένα σημάδι από σπυράκι.
Ένα καλύτερο πρώτο βήμα είναι να χρησιμοποιήσεις ένα επίθεμα για σπυράκια. Το JAWLINER Pimple Patch εφαρμόζει διακριτικά πάνω στο σημείο, απορροφά τις εκκρίσεις και προστατεύει την περιοχή. Η ευχάριστη παρενέργεια: Όσο είναι κολλημένο, δεν θα μπεις καν στον πειρασμό να το σφίξεις.
Γιατί δεν πρέπει να σφίγγεις τα σπυράκια
Ένα σπυράκι είναι ουσιαστικά μια μικρή φλεγμονή. Αν το σφίξεις, ωθείς μέρος του περιεχομένου όχι προς τα έξω αλλά προς τα μέσα—βαθύτερα στον ιστό. Εκεί, τα βακτήρια εξαπλώνονται περαιτέρω, και ένα μικρό σπυράκι μετατρέπεται γρήγορα σε ένα μεγαλύτερο, κόκκινο σημείο.
Έπειτα, υπάρχει το ζήτημα των ουλών. Όσο πιο άγρια τραβάς και σφίγγεις το δέρμα, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος να παραμείνει ένα σκούρο σημάδι ή μια μικρή ουλή. Τέτοια σημάδια συχνά δεν ξεθωριάζουν για εβδομάδες—και μερικές φορές δεν ξεθωριάζουν εντελώς.
Εν ολίγοις: Το σπυράκι θα είχε επουλωθεί μόνο του σε λίγες μέρες. Το σφίξιμό του συχνά παρατείνει τη διαδικασία αντί να την συντομεύει.
Προσοχή στο κέντρο του προσώπου σου: Το «Τρίγωνο του Θανάτου»
Υπάρχει μια περιοχή από την οποία πρέπει οπωσδήποτε να κρατήσεις τα χέρια σου μακριά. Οι ειδικοί ονομάζουν την περιοχή μεταξύ της ράχης της μύτης και των δύο γωνιών του στόματος το «τρίγωνο του θανάτου». Το δραματικό όνομα δεν είναι χωρίς λόγο, γιατί τα αιμοφόρα αγγεία σε αυτή την περιοχή συνδέονται με βαθύτερα αγγεία στο κεφάλι.
Αν σφίξεις ένα φλεγμονώδες σπυράκι εκεί, τα βακτήρια μπορούν, σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, να εισέλθουν σε αυτές τις βαθύτερες οδούς. Η πιθανότητα είναι χαμηλή, αλλά οι πιθανές συνέπειες είναι σοβαρές. Αυτός είναι ακριβώς ο λόγος που ο κανόνας για τη μύτη σου, το εσωτερικό της μύτης σου και το άνω χείλος σου είναι: άφησέ τα ήσυχα.
Υπάρχουν περιπτώσεις όπου το σφίξιμο είναι εντάξει;
Πολύ σπάνια, ναι:
- Αν ένα σπυράκι έχει ωριμάσει πλήρως—δηλαδή έχει ένα ευδιάκριτο λευκό κεφάλι ακριβώς στην επιφάνεια—ο κίνδυνος είναι χαμηλότερος. Σε αυτή την περίπτωση, το περιεχόμενο βρίσκεται ήδη στην κορυφή και, με λίγη τύχη, μπορεί να αφαιρεθεί χωρίς πολλή πίεση.
- Αν αποφασίσεις να το κάνεις, παρακαλώ κάντο υγιεινά. Πλύνε πρώτα τα χέρια και το πρόσωπό σου, χρησιμοποίησε ένα καθαρό πανί ή βαμβακοφόρο στυλεό αντί για τα γυμνά σου νύχια, και σταμάτησε αμέσως στην παραμικρή αντίσταση. Αν τίποτα δεν βγαίνει, το σπυράκι απλά δεν είναι ακόμα έτοιμο. Το να συνεχίσεις να το σφίγγεις θα το κάνει μόνο χειρότερο. Αν κάθεται βαθιά και εντελώς χωρίς κεφαλή κάτω από το δέρμα, πρόκειται για υποδόριο σπυράκι, και αυτό δεν σπάει με πίεση σε καμία περίπτωση.
Για να είμαστε ειλικρινείς, όμως, ακόμα και σε αυτή την περίπτωση, το να το καλύψεις είναι η πιο έξυπνη επιλογή. Ένα ώριμο σπυράκι κάτω από ένα επίθεμα συχνά αποστραγγίζεται μόνο του, χωρίς καθόλου σφίξιμο.
Τι πραγματικά βοηθάει ενάντια στα σπυράκια
Τα καλά νέα είναι ότι έχεις πολύ καλύτερα εργαλεία από τα δάχτυλά σου:
- Κάλυψέ το και άφησέ το να επουλωθεί: Ένα επίθεμα για σπυράκια όπως το JAWLINER Pimple Patch απορροφά υγρά, προστατεύει την περιοχή από βρωμιά και τριβή, και σε αποτρέπει από το να το σφίξεις. Όταν φοριέται όλη τη νύχτα, το σπυράκι είναι συχνά πιο επίπεδο και λιγότερο κόκκινο το πρωί.
- Ήπια ενεργά συστατικά: Το σαλικυλικό οξύ και το έλαιο τεϊόδεντρου είναι από τα πιο γνωστά μέσα για το προβληματικό δέρμα. Το JAWLINER Pimple Patch περιέχει και τα δύο.
- Υπομονή αντί για παρορμητική δράση: Ακούγεται ασήμαντο, αλλά είναι η πιο αποτελεσματική προσέγγιση από όλες. Τα περισσότερα σπυράκια εξαφανίζονται μόνα τους μετά από λίγες μέρες.
- Κράτα τα χέρια σου μακριά κατά τη διάρκεια της ημέρας: Αγγίζουμε ασυνείδητα το πρόσωπό μας συνέχεια, και κάθε φορά που το κάνουμε, βακτήρια έρχονται μαζί με τα δάχτυλά μας. Εδώ, επίσης, ένα επίθεμα είναι το απλούστερο φράγμα.
Και τι μπορείς να κάνεις για να αποτρέψεις το σχηματισμό σπυρακιών; Τακτικός, ήπιος καθαρισμός, αποφυγή υπερβολικά επιθετικού τριψίματος, και να δίνεις στο δέρμα σου λίγο χρόνο να αναπνεύσει ενδιάμεσα.
Σπυράκια στο πηγούνι και μετά το ξύρισμα
Ειδικά για τους άνδρες, τα σπυράκια εμφανίζονται συχνά στο πηγούνι και κατά μήκος της γραμμής του σαγονιού. Αυτό δεν είναι τυχαίο, καθώς σε αυτή την περιοχή συναντώνται το υπερβολικό σμήγμα και το καθημερινό ξύρισμα, ερεθίζοντας περαιτέρω το δέρμα. Μπορείς να διαβάσεις για το πώς να αντιμετωπίσεις συγκεκριμένα αυτή την περιοχή στο άρθρο μας για τα σπυράκια στο πηγούνι.
Εδώ είναι μια αρχική συμβουλή: Είναι καλύτερο να εφαρμόσεις ένα επίθεμα σε καθαρό, στεγνό δέρμα αμέσως μετά το ξύρισμα. Τότε κολλάει πιο αξιόπιστα.
Συχνές Ερωτήσεις Σχετικά με το Σφίξιμο των Σπυρακιών
Σημείωση
Αυτή η ανάρτηση προορίζεται μόνο για γενικούς ενημερωτικούς σκοπούς και δεν υποκαθιστά ιατρική συμβουλή. Αν έχεις σοβαρή, επώδυνη ή επίμονη ακμή, συμβουλέψου έναν δερματολόγο.
