Hogyan növeld az állkapocs izmait műtét nélkül (A természetes út)
A mai, esztétika-vezérelt világban az erős, jól definiált állkapocs vonal igen keresett tulajdonság. Míg sokan azonnal invazív lehetőségekre gondolnak, mint például a plasztikai sebészet, az állkapocs implantátumok vagy a folyékony töltőanyagok, van egy sokkal fenntarthatóbb és természetesebb alternatíva. Ahogy edzőterembe jársz a mellkasod, a hátad vagy a karjaid formálásáért, ugyanezeket a progresszív ellenállás és a Hypertrophy elveit alkalmazhatod az arcodra is. Ebben az útmutatóban mélyen belemerülünk az állkapocs izmainak természetes, biztonságos és hatékony növekedésének biológiai folyamatába.
A Face Hypertrophy biológiája
Az éles állkapocs vonalának lényege nem csak a csont - hanem az izom, amely rajta ül. A Masseter muscle az állkapocs mozgásának elsődleges mozgatórugója, és súlyához képest az emberi test egyik legerősebb izma. Mivel a rágóizom vázizom, pontosan úgy reagál a "mechanikai terhelésre", mint egy bicepsz vagy egy négyfejű izom. Amikor nagy intenzitású ellenállásos edzésnek veted alá az állkapcsot, mikroszkopikus szakadásokat hozol létre az izomrostokban. A regenerálódási fázis során a tested helyreállítja ezeket a rostokat, vastagabbá és erősebbé téve őket.
Miért számít az edzésmódszer: Őrlőfogak vs. első fogak
Ahogy az állkapocs edzés egyre népszerűbbé válik, elengedhetetlen megérteni az egészséges és a veszélyes edzésmódszerek közötti különbséget. A piacon lévő számos általános edzőeszköz megköveteli, hogy "elölről" terheld a súlyt, ami azt jelenti, hogy a metszőfogaiddal harapsz le. Ez anatómiailag helytelen és veszélyes; hatalmas, természetellenes nyomást gyakorol az állkapocsízületre (Temporomandibular Joint - TMJ), és fogeltolódáshoz vagy krónikus fejfájáshoz vezethet. A JAWLINER® rendszer úgy lett kialakítva, hogy utánozza a természetes rágási folyamatot azáltal, hogy az ellenállást az őrlőfogakra helyezi. A hátsó fogaidat arra tervezték, hogy nagy terhelést bírjanak, és az itt végzett edzés lehetővé teszi, hogy az állkapocs a természetes üregében forduljon el.
JAWLINER® edzőeszközeinket professzionális állkapocs gyakorlatokhoz fejlesztettük ki, és 100%-ban élelmiszeripari szilikonból készülnek Németországból, biztosítva a biztonságos használatot minden edzés alkalmával.
Passzív edzés nagy ellenállású gumival
Sokak számára az izomnövekedés legnehezebb része az edzésre fordítható idő megtalálása. Itt hidalja át a "Hard Gum" edzés a szakadékot a modern kényelem és az ősi biológia között. A múltban az emberi étrend kemény, rostos gyökerekből és húsokból állt, amelyek természetesen erősen tartották az állkapocs izmait. Ma a puha, feldolgozott étrendünk miatt az állkapcsunk "alulézetté" vált. A JAWLINER® Fitness Chewing Gum használatával, amely 15-ször keményebb, mint a hagyományos rágógumi, újra bevezetheted a szükséges mechanikai stresszt a napi rutinodba.
Akár vezetsz, akár az asztalodnál dolgozol, akár az edzőteremben vagy, ha hetente néhányszor 10-15 percig rágod ezt a nagy ellenállású rágógumit, az folyamatos ingert biztosít a rágóizmok számára. 100%-ban vegán, cukormentes, és úgy tervezték, hogy támogassa az arcizmok fittségét a hagyományos rágógumi "cukor-összeomlása" vagy fogkárosodása nélkül.
Az izom feltárása: Diéta és sport
A rágóizom felépítése megadja a struktúrát, de ennek a struktúrának a feltárásához tiszta arcprofil szükséges. Ha felesleges súlyod van a nyak és az áll területén, az új állkapocs definíciód rejtve marad. Ezért az arckorrekció aranystandardja egy holisztikus megközelítés - az állkapocs edzés kombinálása rendszeres sportolással és tiszta étrenddel. Amikor csökkented a szisztémás testzsírt, a bőr elkezdi "zsugorfóliázni" az arc izom- és csontszerkezetét.
A természetes eredményekhez türelem kell, de hitelesek, egészségesek és teljes mértékben a te irányításod alatt állnak. Tedd meg az első lépést a magabiztosabb megjelenés felé, és fedezd fel a tanúsított edzőeszközeink teljes választékát: Vásárolja meg a teljes JAWLINER® kollekciót.
