Mewing Ring VS Guma do żucia: Co DOMINUJE w Mewing?

Odkryjmy najlepsze zastosowania Mewing, aby zyskać szybsze rezultaty.

Mewing stał się powszechnie popularną metodą poprawy estetyki twarzy. Nic dziwnego, ponieważ prawidłowa postawa języka, która jest podstawą Mewing, daje zdumiewające rezultaty.

Trenowanie prawidłowej postawy języka pomaga w różnych przypadkach:

• Poprawa struktury twarzy

• Redukcja podwójnego podbródka i tłuszczu na twarzy

• Wzmocnienie linii żuchwy i kości policzkowych

• Radzenie sobie z wadami zgryzu

Kluczem jest wybranie najlepszej metody Mewing dla Ciebie, aby uzyskać najlepsze rezultaty bez szkody. Dlatego nadszedł czas, aby dowiedzieć się o najskuteczniejszych urządzeniach do produktywnego Mewing.

JAWLINER Mewing Ring

Mewing Ring to idealne narzędzie do łatwej nauki prawidłowej postawy języka dla Mewing. Wiele osób ma trudności ze znalezieniem właściwego ułożenia języka, a nawet trenuje się z nieprawidłowym ułożeniem języka. Dzięki Mewing Ring możesz teraz po raz pierwszy poczuć, czym jest prawidłowe Mewing. Użyj Mewing Ring, aby poczuć, gdzie powinien znajdować się Twój język zgodnie z naukami Mike'a Mew. Unikaj niewłaściwych praktyk i rozpocznij swoją rewolucję Mewing już teraz.

JAWLINER Mewing Ring 

Mewing Ring to idealne narzędzie do łatwej nauki prawidłowej postawy języka dla Mewing. Wiele osób ma trudności ze znalezieniem właściwego ułożenia języka, a nawet trenuje się z nieprawidłowym ułożeniem języka. Dzięki Mewing Ring możesz teraz po raz pierwszy poczuć, czym jest prawidłowe Mewing. Użyj Mewing Ring, aby poczuć, gdzie powinien znajdować się Twój język zgodnie z naukami Mike'a Mew. Unikaj niewłaściwych praktyk i rozpocznij swoją rewolucję Mewing już teraz.

Czym Jest Mewing Ring?

Czasami wdrożenie nawyku prawidłowej postawy języka jest trudne i wtedy przydają się specjalne urządzenia Mewing. Mewing ring to jedno z takich urządzeń. Ma postać małego silikonowego pierścienia.

Mewing ring umieszcza się na języku, a następnie dociska się go do podniebienia twardego. To urządzenie Mewing pomaga utrzymać język we właściwej pozycji, działając jako stałe przypomnienie.

Co potrafi Mewing Ring? 

Mewing ring to świetne narzędzie, które promuje prawidłową postawę języka, szczególnie dla początkujących.

Co sprawia, że Mewing ring jest tak pomocny?

• Ustalenie prawidłowej pozycji języka. Mewing ring powinien być dociśnięty językiem do górnego podniebienia, promując w ten sposób prawidłowe ssanie. Pierścień pomaga również zaangażować tylną trzecią część języka, co jest ważne dla skutecznego Mewing.

• Służy jako przypomnienie o trzymaniu języka na górnym podniebieniu. Chyba że trzymasz język w górze za pomocą Mewing ring, czujesz się niekomfortowo. Więc jeśli język opadnie, pierścień przypomni Ci, aby trzymać go prawidłowo.

• Nauka Hard Mewing dla uzyskania lepszych rezultatów. Kiedy wywierasz coraz większy nacisk na Mewing ring językiem, uzyskasz Hard Mewing. To świetny sposób na zintensyfikowanie rutyny Mewing, więc dowiemy się o tym więcej w dalszej części.

Czym Jest Hard Mewing?

Hard Mewing implikuje większą siłę i nacisk w codziennych ćwiczeniach Mewing. Jeśli robisz Mewing od jakiegoś czasu, a rezultaty nie są tak widoczne, jak byś sobie tego życzył, spróbuj Hard Mewing. Ze względu na intensywność Hard Mewing, ludzie uzyskują szybsze rezultaty. Jednak, jeśli jesteś początkujący, lepiej zacząć od zwykłego Mewing.

Hard Mewing obejmuje również technikę połykania. Działa, gdy angażujesz wszystkie mięśnie języka od czubka do tylnej trzeciej części podczas połykania. W ten sposób, gdy połykasz, język wywiera duży nacisk na szczękę, rozszerzając ją. Dlatego Hard Mewing implikuje ten rodzaj połykania przez cały dzień, dla maksymalnych rezultatów.

Chociaż Hard Mewing zapewnia szybsze rezultaty, zaleca się zrównoważenie go ze zwykłym Mewing. Połączenie dwóch rodzajów Mewing jest bezpieczniejsze dla mięśni twarzy, stawów i ogólnej symetrii niż stosowanie samego Hard Mewing.

Co Mówi Mike Mew o Hard Mewing?

Jako główny promotor techniki Mewing, Dr Mike Mew ma swoją porcję informacji o Hard Mewing i o tym, czy warto to robić. Więc Hard Mewing oznacza wywieranie jak największej siły, dociskając język do podniebienia; podczas gdy Soft Mewing polega na utrzymywaniu ssania i wywieraniu łagodnego nacisku.

Dr Mew twierdzi, że o ile prawidłowa postawa języka jest ważna dla prawidłowego rozwoju twarzy, o tyle nadmierny nacisk na podniebienie i język może nie być korzystny. Może to potencjalnie prowadzić do problemów stomatologicznych, takich jak przesuwanie się zębów, recesja dziąseł, a nawet utrata zębów.

Zauważył również, że długoterminowe skutki Hard Mewing nie są dobrze poznane i że potrzeba więcej badań, aby w pełni zrozumieć potencjalne korzyści i ryzyko tej techniki.

Ogólnie rzecz biorąc, chociaż Dr Mew był zwolennikiem prawidłowej postawy języka i rozwoju twarzy, zaapelował o ostrożność, jeśli chodzi o Hard Mewing. Zaleca, aby osoby zainteresowane tą techniką zasięgnęły porady wykwalifikowanego lekarza przed jej podjęciem.

Jak Używać "Mewing Ring" - Instrukcja Krok po Kroku

1. Zacznijmy od umieszczenia Mewing Ring na środku języka.

2. Podnieś język i dociśnij go do podniebienia twardego.

3. Gdy poczujesz pierścień między językiem a podniebieniem, oznacza to, że robisz to dobrze.

Zaleca się używanie Mewing Ring przez 1-3 godziny dziennie, aby zobaczyć efekt.

Czy Mewing Ring Jest Niebezpieczny?

Mewing Ring wydaje się być świetnym urządzeniem wspomagającym kształtowanie nawyku prawidłowej postawy języka. Istnieje jednak kilka zagrożeń związanych z używaniem urządzenia Mewing Ring.

Po pierwsze, Mewing Ring może powodować dyskomfort, a nawet ból podczas noszenia, szczególnie jeśli dana osoba ma wrażliwe zęby lub dziąsła. Dodatkowo, długotrwałe stosowanie Mewing Ring może powodować uszkodzenie zębów, ponieważ stały nacisk może powodować ich przesuwanie się lub nieprawidłowe ustawienie.

Może to prowadzić do szeregu problemów stomatologicznych, w tym:

• recesja dziąseł

• próchnica zębów

• problemy z zgryzem.

Dlatego, jeśli odczuwasz jakikolwiek dyskomfort podczas używania Mewing Ring, lepiej spróbować Mewing bez tego urządzenia. Inną opcją byłoby używanie Mewing Ring przez krótki okres, aż do ukształtowania nawyku prawidłowej postawy języka.

Przed użyciem Mewing Ring lub jakiegokolwiek innego urządzenia stomatologicznego, ważne jest, aby skonsultować się z wykwalifikowanym stomatologiem, aby ustalić, czy jest to bezpieczna i skuteczna opcja dla osiągnięcia pożądanych rezultatów.

Alternatywy dla Mewing Ring

Jeśli Mewing Ring nie jest dla Ciebie opcją, istnieje więcej dobrych alternatyw. Jedną z nich jest guma do żucia.

Nauka prawidłowej postawy języka z gumą do żucia to popularna metoda ćwiczenia techniki Mewing. Oto kilka kroków do wykonania:

1. Wybierz bezcukrową gumę do żucia, taką jak JAWLINER. Zapobiegnie to próchnicy zębów i chorobom dziąseł.

2. Umieść gumę w ustach i zacznij żuć.

3. Podczas żucia staraj się trzymać język na podniebieniu z czubkiem języka za przednimi zębami.

4. Upewnij się, że Twoje usta są złączone, a zęby lekko rozwarte.

5. Skoncentruj się na utrzymaniu tej postawy języka podczas całego żucia.

6. Jeśli zauważysz, że Twój język zsuwa się w dół lub Twoje usta otwierają się, zatrzymaj się i skoryguj postawę języka.

7. Ćwicz to ćwiczenie żucia przez 10-15 minut dziennie, stopniowo zwiększając czas, gdy będziesz czuł się bardziej komfortowo z prawidłową postawą języka.

Ponadto, używanie twardej gumy do żucia, takiej jak JAWLINER, jest niesamowitą metodą na rozwijanie mięśni linii żuchwy i uzyskanie bardzo atrakcyjnej struktury twarzy.

Jak Wykonywać Mewing z Gumą do Żucia?

Mewing z twardą gumą do żucia, taką jak JAWLINER, jest niezwykle skuteczny, szczególnie w budowaniu ostrej linii żuchwy. Więc, jeśli chcesz poprawić estetykę swojej twarzy, Mewing z gumą do żucia jest koniecznością.

Istnieją przydatne wskazówki, szczególnie od Dr Mew, jak najlepiej wykorzystać trening z gumą do żucia.

Mike Mew sugeruje żucie dużej kulki gumy i poruszanie nią po ustach językiem. Kiedy jest duży kawałek gumy, potrzeba więcej wysiłku, aby go żuć, aktywując w ten sposób więcej mięśni twarzy. Poruszanie gumą w ustach angażuje język. Według Dr Mew, utrzymywanie równowagi w rozwoju mięśni żuchwy i języka jest ważne, aby uniknąć zaciskania.

Brett Maverick, YouTuber, którego linia żuchwy wygląda fantastycznie, również sugeruje sposób ćwiczenia z gumą do żucia, aby ćwiczyć efektywne Mewing. Chodzi o wzięcie kilku kawałków zwykłej gumy lub jednego kawałka twardej gumy JAWLINER i rozpoczęcie żucia. Następnie, używając tylko języka, rozprowadź gumę po całym podniebieniu twardym. W ten sposób zaangażujesz swój język i wytrenujesz mięśnie twarzy, a także przyzwyczaisz się do trzymania języka dociśniętego do podniebienia.

Co Jest Ważne w Gumie do Żucia do Mewing 2023

Aby upewnić się, że guma do żucia zapewnia najlepsze doświadczenie w Mewing, powinna być odpowiedniej jakości.

Guma do żucia do Mewing jest:

• Wystarczająco twarda

• Wolna od cukru i aspartamu

• Smaczna dla każdego

Twarda guma do żucia, taka jak JAWLINER, zapewnia dodatkowy trening dla mięśnia żwacza, który jest odpowiedzialny za proces żucia. Zwykła guma nie jest wystarczająco twarda, podczas gdy twardość jest ważna dla utrzymania kształtu linii żuchwy. Twarda guma do żucia zapewnia szybszy wzrost mięśni żuchwy. W rezultacie otrzymujesz silną, ostrą linię żuchwy, po prostu żując gumę JAWLINER co drugi dzień.

Dlaczego nie każdego dnia, możesz zapytać, ponieważ guma do żucia JAWLINER jest 15 razy twardsza niż zwykła guma, zapewniając intensywny trening dla mięśni żuchwy. Więc jak w przypadku każdego treningu, mięśnie żuchwy potrzebują regeneracji dla lepszego wzrostu. Dlatego zaleca się używanie JAWLINER co drugi dzień przez 10-15 minut.

Podsumowanie

Podsumowując, mówiąc o Mewing Ring i gumie do żucia jako dodatkowych urządzeniach Mewing, jasne jest, że oba przydają się do ćwiczenia prawidłowej postawy języka. Podczas gdy Mewing Ring działa bardziej jako przypomnienie o trzymaniu języka na podniebieniu, guma do żucia jest lepsza do ćwiczenia mięśni żuchwy. Biorąc pod uwagę niektóre z wymienionych zagrożeń Mewing Ring, twarda guma do żucia może być lepszym "Mewing Ring" pod wieloma względami.

Twarda guma do żucia, taka jak JAWLINER, pomaga rozwijać i wzmacniać mięśnie w żuchwie i twarzy. Poprzez regularne żucie jej, możesz ćwiczyć mięśnie żuchwy i zachęcać do prawidłowej postawy języka. W ten sposób, uzyskaj atrakcyjną strukturę twarzy z wyraźną linią żuchwy, po prostu ciesząc się gumą do żucia JAWLINER.

Do czego służy Mewing Ring?

Mewing Ring to specjalne urządzenie przeznaczone do ćwiczenia Mewing i uczynienia z niego codziennego nawyku. Umieszcza się go na języku, a następnie dociska się język do podniebienia twardego, aby utrzymać tę pozycję. Mewing Ring działa tutaj jako przypomnienie o ciągłym trzymaniu języka we właściwej pozycji, w przeciwnym razie będzie to niewygodne, jeśli język opadnie.

Czy Mewing Ring jest bezpieczny?

Mewing Ring jest całkiem bezpiecznym urządzeniem, chociaż istnieją pewne zagrożenia związane z jego używaniem. Na przykład, jeśli masz wrażliwe zęby lub dziąsła, może to powodować dyskomfort. Również, długotrwałe stosowanie Mewing Ring może powodować nadmierny nacisk na zęby, powodując ich przesuwanie się i nieprawidłowe ustawienie.

Czy guma do żucia może zastąpić Mewing Ring?

Guma do żucia może być również używana jako przypomnienie o utrzymywaniu prawidłowej postawy języka, podobnie jak Mewing Ring. Ponadto, twarda guma do żucia może być używana do wykonywania znacznie większej liczby ćwiczeń Mewing, które nie tylko angażują postawę języka, ale także rozwijają mięśnie żuchwy. Pomaga to w rozwoju wyraźnej linii żuchwy.

Jak wybrać najlepszą gumę do żucia do Mewing?

Najlepsza guma do żucia do Mewing powinna być wystarczająco twarda, bezcukrowa i oczywiście smaczna. Twarda guma, taka jak JAWLINER, działa idealnie do Mewing, ponieważ jej twardość zapewnia wystarczający nacisk na mięśnie żuchwy, pomagając im rosnąć i tworząc atrakcyjną linię żuchwy.

Czy guma do żucia pomoże mi uzyskać ostrą linię żuchwy?

Tak, zwłaszcza twarda guma do żucia, taka jak JAWLINER. Jest wielokrotnie twardsza niż zwykła guma do żucia, dlatego nawet 10-minutowa sesja wystarczy, aby poczuć mięśnie żuchwy. Pomaga to trenować mięśnie żucia, które tworzą naszą linię żuchwy, dzięki czemu możesz bardzo szybko zobaczyć rezultat.