Låt oss fastställa de bästa tillämpningarna för Mewing för att uppnå snabbare resultat.
Mewing har blivit en extremt populär metod för att förbättra ansiktets estetik. Det är inte förvånande, då korrekt tungposition, vilket är grunden i Mewing, ger enastående resultat.
Att disciplinera dig själv till att naturligt hålla rätt tungposition hjälper i flera avseenden:
Förbättrad ansiktsstruktur
Reducering av dubbelhaka och ansiktsfett
Framhävning av käklinje och kindben
Hantering av sneda tänder
Nyckeln är att välja den bästa metoden av Mewing för just dig för att maximera resultaten utan skaderisk. Därför är det dags att lära sig om de mest effektiva verktygen för produktiv Mewing.
JAWLINER Mewing Ring
Mewing Ring är det perfekta verktyget för att snabbt lära sig korrekt tungposition för Mewing. Många kämpar med att hitta rätt placering eller tränar omedvetet med felaktig teknik. Med Mewing Ring kan du för första gången känna hur korrekt Mewing faktiskt ska kännas. Använd Mewing Ring för att hitta exakt var tungan ska placeras enligt Mike Mews lära. Undvik felaktiga metoder och påbörja din Mewing-transformation nu.
JAWLINER Mewing Ring
Mewing Ring är det ultimata verktyget för att enkelt bemästra korrekt tungposition. Många har svårt att hitta rätt läge eller tränar in felaktiga mönster. Med Mewing Ring får du omedelbar feedback på hur korrekt Mewing känns. Använd ringen för att säkerställa att tungan är placerad precis där den ska vara enligt Mike Mews principer. Sluta slösa tid på ineffektiv träning och ta kommandot över din Mewing idag.
Vad är Mewing Ring?
Ibland är det svårt att etablera vanan med korrekt tungposition, och det är då specifika verktyg för Mewing blir nödvändiga. En Mewing Ring är ett sådant verktyg. Den består av en liten ring i silikongummi.
En Mewing Ring placeras på tungan och pressas sedan upp mot den hårda gommen. Detta verktyg hjälper dig att hålla tungan i rätt position genom att fungera som en konstant påminnelse.
Vad kan Mewing Ring åstadkomma?
En Mewing Ring är ett kraftfullt verktyg som främjar korrekt tungposition, särskilt för nybörjare.
Vad är det då som gör Mewing Ring så effektiv?
Fixering av korrekt tungposition. Mewing Ring ska pressas mot den övre gommen med tungan, vilket främjar rätt sugkraft. Ringen hjälper även till att aktivera den bakre tredjedelen av tungan, vilket är avgörande för effektiv Mewing.
Fungerar som en påminnelse att hålla tungan mot gommen. Om du inte pressar upp tungan med Mewing Ring känns det obekvämt. Om tungan faller ner påminner ringen dig direkt om att återta rätt position.
Inlärning av Hard Mewing för snabbare resultat. Genom att gradvis öka trycket mot Mewing Ring med tungan utför du Hard Mewing. Detta är ett utmärkt sätt att intensifiera din Mewing-rutin, vilket vi kommer att gå igenom mer i nästa del.
Vad är Hard Mewing?
Hard Mewing innebär mer kraft och tryck i dina dagliga Mewing-övningar. Om du har utövat Mewing ett tag men resultaten inte är så synliga som du önskar, bör du testa Hard Mewing. Tack vare intensiteten ger Hard Mewing snabbare resultat. Som nybörjare är det dock klokast att börja med vanlig Mewing.
Hard Mewing innefattar även en specifik sväljningsteknik. Det fungerar genom att aktivera alla tungmuskler från spetsen till den bakre tredjedelen vid sväljning. På så sätt applicerar tungan ett enormt tryck på maxilla (överkäken) och vidgar den. Hard Mewing innebär att du använder denna sväljningsteknik under hela dagen för maximal utdelning.
Även om Hard Mewing ger snabbare resultat rekommenderas det att balansera det med vanlig Mewing. Att kombinera dessa två typer är säkrare för ansiktsmuskler, leder och den totala symmetrin än att enbart köra Hard Mewing.
Vad säger Mike Mew om Hard Mewing?
Slutsats
Sammanfattningsvis är både Mewing Rings och tuggummi utmärkta verktyg för att bemästra korrekt tungposition. Medan Mewing Ring främst fungerar som en påminnelse för tungan, är tuggummi överlägset för att träna käkmusklerna. Med tanke på de risker som nämnts med Mewing Ring, kan ett hårt tuggummi ofta vara det bättre alternativet på flera sätt.
Ett hårt tuggummi som Jawliner bygger och stärker musklerna i käken och ansiktet. Genom regelbunden träning främjar du både muskelutveckling och korrekt tungposition. Uppnå en attraktiv ansiktsstruktur med en markerad käklinje genom att använda Jawliner-tuggummi.
Vad används Mewing Ring till?
En Mewing Ring är ett specialverktyg designat för att träna in Mewing och göra det till en daglig vana. Den placeras på tungan som sedan pressas upp mot den hårda gommen. Ringen fungerar som en påminnelse att bibehålla positionen; om tungan faller ner skapas ett obehag som påminner dig om att korrigera tekniken.
Är Mewing Ring säker?
Mewing Ring är generellt säker, men det finns vissa risker. För personer med känsliga tänder eller tandkött kan den orsaka obehag. Långvarig användning kan också skapa ett för högt tryck på tänderna, vilket kan leda till att de flyttar på sig.
Kan tuggummi ersätta en Mewing Ring?
Ja, tuggummi kan fungera som en påminnelse för korrekt tungposition på samma sätt som en Mewing Ring. Dessutom tillåter ett hårt tuggummi fler typer av övningar som inte bara involverar tungan utan även bygger käkmusklerna, vilket bidrar till en mer framträdande käklinje.
Hur väljer man det bästa tuggummit för Mewing?
Det bästa tuggummit ska vara hårt, sockerfritt och ha god smak. Ett hårt tuggummi som Jawliner är optimerat för Mewing då dess motstånd ger perfekt tryck på käkmusklerna, vilket stimulerar tillväxt och skapar en definierad käklinje.
Hjälper tuggummi mig att få en skarp käklinje?
Ja, i synnerhet ett hårt tuggummi som Jawliner. Det är många gånger hårdare än konventionellt tuggummi, vilket innebär att även 10 minuters träning ger tydlig effekt på musklerna. Det tränar tuggmuskulaturen som formar din käklinje, vilket ger synliga resultat snabbt.
