Bist du auf der Suche nach der richtigen Ausrüstung, die dir hilft, deine Kieferlinie zu definieren? Lies hier den Leitfaden für die besten Kieferübungsgeräte des Jahres 2024, um dein passendes Gerät zu finden.
Eine definierte Kieferpartie ist eines der am meisten gewünschten Gesichtsmerkmale der heutigen Generation. Viele Menschen greifen auf chirurgische und nicht-chirurgische Verfahren zurück, um diese scharfen Gesichtszüge zu erreichen. Die Entscheidung für eine dieser Methoden kostet jedoch Tausende.
Die durchschnittlichen Kosten für eine Kinnverkleinerung liegen bei £1.500 bis £4.000. Zum Glück musst du deine Ersparnisse nicht aufbrauchen, um deine Traumkieferlinie zu erreichen. Mit ein bisschen Geduld und Konsequenz können dir Kiefertrainingsgeräte die Definition geben, die du brauchst.
Außerdem ist es wichtig, die Kieferformtrainer richtig einzusetzen, um Probleme mit den Kiefermuskeln und -gelenken zu vermeiden. Richtige Anwendung von Kiefertrainern und der richtige Widerstand können dich vor Problemen wie Kiefergelenksproblemen bewahren.
Willst du die besten Kiefertrainingsgeräte auf dem Markt kennenlernen? Lies weiter, um die passenden Geräte für deine Bedürfnisse zu finden.
Gummikapsel - Der JAWLINER
Die JAWLINER Gummikapsel ist eine der besten Kieferübungen Werkzeuge auf dem Markt. Es gibt verschiedene Widerstände: Anfänger, Fortgeschrittene und Experten. Wenn dein Kiefer stärker wird, kannst du einen höheren Widerstand wählen und ihn an deine Bedürfnisse anpassen.
Im Gegensatz zu anderen kapselähnlichen Geräten, konzentriert sich dieses Gerät auf den Kiefermuskel. Du kannst spüren, wie dein Kiefer gestärkt wird, wenn du diese Backenzahntrainer auf jeder Seite deines Mundes benutzt. Weil dieses Tool du auf beiden Seiten arbeitest, kannst du die Asymmetrie deines Gesichts reduzieren.
Wenn du unter Kieferproblemen leidest, kann die Verwendung von Kiefergelenktrainern den Zustand verschlimmern. Sie können die Gelenke oder Muskeln im Kieferbereich belasten. Die JAWLINER Gummikapsel ist jedoch klein und erzeugt eine natürliche Bewegung.
Dieses Gerät kann sogar bei Kieferschmerzen helfen. Die JAWLINER Gummikapsel besteht aus lebensmittelechtem Silikon, das die FDA getestet und zugelassen hat. So kannst du garantieren, dass die Ausrüstung sicher und effektiv ist.
Kiefergelenktrainer - Chisell
Ein weiteres Gerät, das sich auf deine Backenzähne konzentriert, ist das von Chisell. Sein Design ähnelt einem Mundschutz, der jedoch flach auf der Oberfläche liegt. Er passt sich deinem ganzen Mund an und seine Enden liegen auf deinen Backenzähnen auf.
Wenn du deinen Mund bewegst, wird die Belastung auf die Kiefermuskeln reduziert. Das senkt die Wahrscheinlichkeit, dass du nach dem Sport Schmerzen hast. Außerdem, Chisell Kiefermuskeltrainer gibt es mit verschiedenen Widerstandsstufen.
Wenn du Fortschritte machst, ist es wichtig, das Gerät auszutauschen, da es sich auf deinen Kieferzustand auswirken kann. Je nach Widerstandsstufe kann dieses Kiefertrainingsgerät neue Probleme verursachen, über die du dir Sorgen machen musst. Die Verwendung von Chisell ist also sinnvoll, wenn du keine Kiefermuskelschmerzen oder -beschwerden hast, um sie nicht auszulösen.
Original JAWLINER All-In-One Transformation Kit
Das professionelle "Bundle-Pack" ist unser Premium All-In-One Workout Kit für das professionelle Jawline Workout über einen längeren Zeitraum.
Unser 1 Jahr Produktgarantie und 100% Geld-zurück-Garantie wenn du keinen Erfolg hast, ermöglicht es dir, deine ultimative Kieferform zu erreichen.
✔ Deutsche Qualitätsmarke
✔ Entwickelt für professionelle Kieferübungen
✔ Sichere Anwendung - 100% lebensmittelechtes Silikon aus Deutschland
✔ natürliche Kausimulation auf den Backenzähnen
✔ Hohe Haltbarkeit für kraftvolle Workouts
✔ 12 Monate Garantie
Kiefertrainer Ball - Jawzrsize
Willst du lieber kauen oder massieren, um eine scharfe Kieferlinie zu bekommen? Der Kieferübungsball von Jawzrsize ist ein kleiner Ball, den du kauen oder in deinem Mund rollen musst. Egal, für welche Methode du dich entscheidest, damit kannst du deine Mundmuskeln trainieren.
Neben der Kräftigung deines Kiefers fördert dieses Gerät auch das regelmäßige Kauen. Es kann deine Kaukraft durch Übung verbessern, was wiederum deine Kieferpartie verschönern kann.
Wenn du leidest unter Schmerzen in deinem Kieferbereichkannst du mit diesem Werkzeug die Schmerzen lindern. Achte auf einen gleichmäßigen Rhythmus, damit du deine Kiefermuskeln nicht überlastest. Andernfalls riskierst du weitere Schäden in diesem Bereich.
Der Jawzrsize Kiefertrainingsball ist aufblasbar. Zum Glück wird dieses praktische Trainingsgerät mit einer Handpumpe geliefert. So lässt er sich auch leichter verstauen, wenn er nicht gebraucht wird.
Kiefertrainer aus Metall - Kiotar
Der Kiotar Metallkiefer ist ein Gerät zur Stärkung von Nacken und Kiefer. Diese Marke will dir helfen, deine Gesundheit zu verbessern und deine Fitnessziele zu erreichen. Sie haben dieses Werkzeug entwickelt, um die Gesichtsmuskeln zu stärken.
Neben der Stärkung des Kiefers können Käufer es auch für die Ausrichtung und Rehabilitation verwenden. Du kannst dieses Gerät verwenden, um die Festigkeit der Wangen zu verbessern. Es ermutigt dich, deine Energie und Aufmerksamkeit in effiziente Übungen zu stecken.
Im Gegensatz zum Jawzrsize-Kiefertrainingsball brauchst du für die Verwendung dieses Geräts kein Werkzeug und keine Montage. Du kannst ihn sofort benutzen, nachdem du ihn aus der Verpackung genommen hast. Je nach deinem Fortschritt kannst du von einer Widerstandsstufe zur nächsten wechseln. Sei jedoch vorsichtig, wenn du das Gerät benutzt, vor allem, wenn du Beschwerden oder ein Knacken in deinen Kiefergelenken spürst. Wenn du das Kiefertraining mit einem solchen Gerät übertreibst, kann das zu Kiefergelenkbeschwerden führen.
Kiefer-Gesichts-Trainer
Der Jaw-Face Exerciser hat ein einzigartiges Design und ist eine Zahnkugel, mit der du eine scharfe Kieferlinie bekommst. Er besteht aus korrosionsfreiem Kunststoff und ist daher sicher in der Anwendung. Mit diesem Gerät musst du dir keine Sorgen machen, dass du dein empfindliches Zahnfleisch reizt oder abkratzt.
Wie andere Geräte fördert es ein Kiefertraining, das die Mundmuskulatur aufbaut. Wenn du die Routine fortsetzt, kannst du schnell eine stärkere Kieferpartie erreichen. Außerdem kann dieses Kiefer-Gesichtstrainingsgerät Falten reduzieren, falls du welche hast.
Beachte jedoch, dass dieses Gerät keine Widerstandsstufe hat, an der du deinen Fortschritt ablesen kannst. Stattdessen kannst du dir ein paar Minuten Zeit nehmen und mit ein paar Sätzen beginnen, die du dann mit zunehmender Kräftigung deines Kiefers erweiterst. Dabei ist es wichtig, die Kiefermuskeln nicht zu sehr zu belasten, um sie nicht zu überlasten.
Kaugummi
Wusstest du schon Kaugummi dir eine scharfe Kieferlinie verleihen kann? Obwohl du normalen Kaugummi verwenden kannst, dauert es eine Weile, bis du eine definierte Kieferlinie bekommst. Verwende Kaugummi, der für ein gemeißeltes Aussehen entwickelt wurde, wenn du schnellere Ergebnisse erzielen willst.
JAWLINER
JAWLINER ist ein entwickeltes Kaugummi mit guter Widerstandsfähigkeit. Er ist effektiv, um deine Kieferpartie zu trainieren weil er sich nicht schnell abnutzt. Es ist in Minze erhältlich, um das frische Gefühl eines normalen Kaugummis zu genießen.
Wenn du dich für diese Methode entscheidest, solltest du den Muskel kennen, den du aufbauen willst. Obwohl sie effektiv ist, kannst du den gemeißelten Kiefer nicht erreichen, wenn du auf der falschen Stelle kaust. Kaue den Kaugummi in der Nähe des Kaumuskels oder benutze deine Backenzähne für die besten Ergebnisse.
JAWLINER Kaugummi ist nicht so hart wie andere Kaugummis. Er integriert genug Widerstand, um deinen Kiefer zu trainieren.
Greco
Eher als ein Werkzeug zum Kiefertraining, Greco bietet gesunden und natürlichen Kaugummi. Allerdings handelt es sich um einen Mastix-Kaugummi, was ihn zu einer guten Alternative für einen Kiefertrainer macht. Wie der Jawliner kann auch dieser dein Masseter-Muskel.
Neben der Straffung deiner Kieferpartie, kann dies Kieferschmerzen verbessern. Der Nachteil dieses Werkzeugs ist, dass der Mastixkristall beim Kauen knirscht. Wenn du nicht vorsichtig bist, kann das deine Zähne beschädigen.
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One of the beauty standards today is a sharp jawline.
Jaw exercise tools are an affordable and effective alternative to surgery. Whether for beauty or health, they can enhance and strengthen your jaw. The key is to remember that our jaw muscles need to rest and recover for better results. Also, if you experience pain or discomfort it’s better to consult a TMJ specialist to make sure it’s safe for you to train jaw muscles.
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