Performans & Yaşam Tarzı

Performans & Yaşam Tarzı
Parasempatik ve Sempatik Sinir Sistemleri: Kronik Stres ve Neticeleri
Bu size tanıdık geliyor mu? Sağlığınız için elinizden gelen her şeyi yapıyormuşsunuz gibi hissediyorsunuz: egzersiz yapıyor, ne yediğinize dikkat ediyor ve hatta belki meditasyon yapıyorsunuz. Anca...
Performans & Yaşam Tarzı
Doğru vücut diliyle daha iyi görün: Vücudunun senin hakkında ifşa ettikleri.
Vücudunuz, tek kelime etmeseniz bile konuşur. Her hareket, her jest, yüzünüzdeki her ifade sinyaller gönderir. Negatif vücut dili, kasıtlı olmasa bile güvensizliği açığa çıkarabilir.
Ancak, bilinçl...
