Zo train je met je JAWLINER Mewing Ring
Een eenvoudige mewing oefeninstructie voor de JAWLINER Mewing Ring
Raadpleeg deze pagina alvorens uw reis met de JAWLINER Mewing Ring aan te vangen. Essentieel voor succesvolle mewing is de correcte uitvoering van mewing oefeningen.
- Stap 1. - Start: Reinig de Mewing Ring grondig vóór gebruik. Plaats hem in het midden van je tong met het JAWLINER logo naar beneden gericht.
- Stap 2. - Pers je tong omhoog tegen je bovenste gehemelte, en vorm de ring naar de contouren ervan.
- Stap 3. - Behoud de positie gedurende 3 minuten om je tongspieren te activeren en te versterken. Dit is de correcte Mewing houding!
- Stap 4. - Pauzeer en Herhaal: Neem een korte pauze en herhaal de oefening.
- Stap 5. - Verleng geleidelijk de duur naarmate je tong sterker wordt.
- Stap 6. - Stap over naar de advanced / expert ring voor hogere weerstand zodra je er klaar voor bent.
- Stap 7. - Oefen dagelijks om je tong te trainen consistente druk uit te oefenen op het bovenste gehemelte. Na verloop van tijd, zul je beginnen met Mewing zonder erover na te denken. Zodra het een gewoonte wordt, heb je de Mewing Ring niet meer nodig - je bent een Mewing pro!
Verover meer Instructies
Selecteer jouw product
Team's Keuze
Hard
47% Off
CaffeineNew Release
47% Off
Ultra Hard
47% Off
The Original
