Blog JAWLINER

Používate na sledovanie spánku Oura prsteň, Whoop náramok alebo Apple Watch? Potom poznáte ten pocit: Ráno zízate na svoju aplikáciu a premýšľate, prečo sú vaše hodnoty HRV také nízke, aj keď ste i...

Ako Zväčšiť Svoje Čeľustné Svaly Bez Operácie (Prirodzená Cesta) V dnešnom svete, ktorý je poháňaný estetikou, sa silná, dobre definovaná línia čeľuste stala veľmi vyhľadávanou vlastnosťou. Zatiaľ ...

Ako Aktívne Žuvanie Zdokonalí Líniu Vašej Čeľuste Vo svete estetiky tváre sa často zameriavame na to, čo vidíme v zrkadle – pokožku, štruktúru kostí a symetriu. Avšak, často prehliadame najsilnejší...

Ako efektívne definovať líniu čeľuste? Ostrá, definovaná línia čeľuste sa často vníma ako znak kondície, zdravia a štrukturálnej rovnováhy. Hoci si mnohí myslia, že je to čisto o šťastí v genetick...

Ste blízo cieľovej čiary, námaha dosahuje svoj vrchol a vaše pľúca horia. Čo robíte? Väčšina ľudí inštinktívne otvorí ústa a lapá po vzduchu. Ale práve tu spočíva chyba, ktorá sabotuje vašu kondíci...

Chodíš spať, zatvoríš oči, zobudíš sa o osem hodín neskôr a stále sa cítiš, akoby ťa prešiel kamión? Potom nie si sám. Podľa údajov z Inštitútu Roberta Kocha (RKI) sa značná časť populácie sťažuje ...

Poznáte ten pocit: zazvoní budík, chcete prehltnúť, ale nemôžete. Váš jazyk sa prilepí na podnebie, vaše hrdlo páli ako oheň a vaše pery sú popraskané. Prvá vec, po ktorej siahnete, je fľaša vody, ...

Optimalizujete svoju stravu, sledujete každú kalóriu a driečne pracujete v posilňovni. No bez ohľadu na to, ako usilovne trénujete, vaša vytrvalosť stagnuje a ráno sa často cítite, akoby vás prešie...

Mewing: Ako 10x Zvýšiť Svoj Vzhľad Vysvetlenie Fenoménu Mewing Britský ortodontista, Dr. Mike Mew, vytvoril techniku reštrukturalizácie tváre, ktorá zahŕňa umiestnenie jazyka na podnebí úst. Podľa ...