Få 12 ugers dedikeret Jawline-coaching med Brett Maverick.
- Mestr brugen af dine JAWLINER produkter og opnå perfektion i din ansigtsfitness på 12 uger.
- Følg mere end 100 træningsvideoer trin for trin
- Udfør mere end 50 øvelser, der specifikt rammer ansigts-, nakke- og halsmuskler
- Træn hage + facelift teknikker + øvelser til at eliminere dobbelthage + anti-rynke hudstræknings- og opstrammende træning
Sådan anvender du JAWLINER Ultra Hard Gum
Opvarmning: Placer tyggegummiet på dine kindtænder og opvarm det i munden i nogle sekunder. Øg gradvist trykket, når du bider sammen. Hvis du bider for hårdt med det samme, kan tyggegummiet knække. Så tag det roligt og tyg i små trin. Inden for et minut vil du mærke, at tyggegummiet komprimeres, og dine kæbe- og ansigtsmuskler arbejder.
[3 min]: Tyg langsomt på en kontrolleret måde med stigende tryk.
[2 min]: Tyg hurtigere men stadig kontrolleret.
[3 min]: Hvil og slap af
Gentag dette 2-3 gange
Tag en dags pause: Begræns din træning til 15-20 minutter hver anden dag for optimal restitution. Hviledage er nødvendige for at drage fordel af træningseffekten og opbygge muskler bæredygtigt!
Sådan anvender du JAWLINER Medium Gum
Det er simpelt - tyg det ligesom almindeligt tyggegummi! JAWLINER stripe gum er designet præcis som almindeligt tyggegummi, men dobbelt så hårdt.
Ingen særregler eller komplicerede trin - tyg, hav det sjovt, og giv din kæbe en seriøs træning!
Få flere Instruktioner
47% Off
47% Off
33% Off
