Δωρεάν 12 εβδομάδες καθοδήγηση Jawline με τον Brett Maverick

Κατακτήστε τη χρήση των προϊόντων JAWLINER για να εκτοξεύσετε τη γυμναστική του προσώπου σας στην τελειότητα σε 12 εβδομάδες.
Πάνω από 100 βίντεο προπόνησης για να ακολουθήσετε βήμα προς βήμα
Περισσότερες από 50 ασκήσεις που στοχεύουν ειδικά τους μυς του προσώπου, του λαιμού και του λάρυγγα
Ασκήσεις για το πιγούνι + τεχνικές λίφτινγκ προσώπου + ασκήσεις για την εξάλειψη του διπλοσάγονου + προπονήσεις αντιρυτιδικής σύσφιξης και τεντώματος του δέρματος

Πώς να Δαμάσετε την Τσίχλα JAWLINER Ultra Hard

Ενεργοποίησε το: Τοποθέτησε την τσίχλα στους γομφίους σου και θέρμανέ την για λίγα δευτερόλεπτα στο στόμα σου. Αύξησε σταδιακά την πίεση καθώς δαγκώνεις. Εάν δαγκώσεις πολύ δυνατά αμέσως, η τσίχλα μπορεί να σπάσει. Οπότε κάνε το αργά και μάσησε σε μικρά βήματα. Μέσα σε ένα λεπτό, θα νιώσεις την τσίχλα να συμπιέζεται και τους μυς της γνάθου και του προσώπου σου να εργάζονται.

[3 λεπτά]: Μάσησε αργά με ελεγχόμενο τρόπο αυξάνοντας την πίεση.

[2 λεπτά]: Μάσησε πιο γρήγορα αλλά πάντα ελεγχόμενα.

[3 λεπτά]: Ξεκουράσου και χαλάρωσε

Επανάλαβε αυτό 2-3 φορές

Πάρε μία μέρα άδεια: Περιόρισε την προπόνησή σου σε 15-20 λεπτά μέρα παρά μέρα για βέλτιστη αποκατάσταση. Οι ημέρες ανάπαυσης είναι απαραίτητες για να επωφεληθείς από το προπονητικό αποτέλεσμα και να αναπτύξεις μυς με βιώσιμο τρόπο!

Πώς να εξουσιάσεις το JAWLINER Medium Gum

Είναι απλό – μάσησέ το όπως οποιαδήποτε άλλη τσίχλα! Η τσίχλα JAWLINER stripe έχει σχεδιαστεί να είναι σαν την κανονική τσίχλα, αλλά δύο φορές πιο σκληρή.

Κανένας ειδικός κανόνας ή περίπλοκα βήματα – απλώς μάσησε, διασκέδασε, και δώσε μια μικρή προπόνηση στο σαγόνι σου!