Découvrons les meilleures applications du mewing pour obtenir des résultats plus rapides.
Le mewing est devenu une méthode très populaire pour améliorer l'esthétique du visage. Cela n'a rien de surprenant, car une posture correcte de la langue, qui est à la base du mewing, donne des résultats étonnants.
S'entraîner à maintenir naturellement une posture correcte de la langue est utile dans divers cas :
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Améliorer la structure faciale
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Réduire le double menton et la graisse faciale
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Améliorer la mâchoire et les pommettes
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Traiter le mauvais alignement des dents
La clé est de choisir la meilleure méthode de mewing pour obtenir les meilleurs résultats sans causer de dommages. Il est donc temps de découvrir les appareils les plus efficaces pour un mewing productif.
JAWLINER Mewing Ring
Le Mewing Ring est l'outil idéal pour apprendre facilement la posture correcte de la langue pour le mewing. Beaucoup de gens ont du mal à trouver le bon placement de la langue ou s'entraînent même avec un mauvais positionnement de la langue. Grâce à l'anneau Mewing, vous pouvez désormais ressentir pour la première fois ce qu'est un mewing correct. Utilisez l'anneau Mewing pour sentir où votre langue doit être placée selon les enseignements de Mike Mew. Évitez les pratiques inappropriées et commencez dès maintenant votre révolution du mewing.
Anneau Mewing JAWLINER
Le Mewing Ring est l'outil idéal pour apprendre facilement la bonne posture de la langue pour le mewing. Beaucoup de gens ont du mal à trouver le bon placement de la langue ou s'entraînent même avec un mauvais positionnement. Grâce au Mewing Ring, vous pouvez désormais découvrir pour la première fois ce que l'on ressent lorsque l'on pratique correctement le mewing. Utilisez le Mewing Ring pour sentir où votre langue doit être placée selon les enseignements de Mike Mew. Évitez les pratiques inappropriées et commencez dès maintenant votre révolution du mewing.
Qu'est-ce que le Mewing Ring ?
Il est parfois difficile de prendre l'habitude d'adopter une posture correcte de la langue, et c'est là que des appareils spéciaux pour le mewing s'avèrent utiles. Le Mewing Ring est l'un de ces appareils. Il se présente sous la forme d'un petit anneau en caoutchouc silicone.
Un anneau de mewing se place sur la langue et doit être maintenu appuyé contre le palais dur. Cet appareil de mewing aide à maintenir la langue dans la bonne position, en servant de rappel constant.
Que peut faire l'anneau de mewing ?
Un anneau de mewing est un excellent outil qui favorise une posture correcte de la langue, en particulier pour les débutants.
Alors, qu'est-ce qui rend un anneau de mewing si utile ?
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Fixation de la position correcte de la langue. L'anneau de mewing est censé être pressé contre le palais supérieur avec la langue, favorisant ainsi une succion correcte. L'anneau aide également à engager le tiers postérieur de la langue, ce qui est important pour un mewing efficace.
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Il sert de rappel pour garder la langue sur le palais supérieur. À moins de maintenir la langue en haut avec l'anneau de mewing, cela procure une sensation d'inconfort. Ainsi, si la langue descend, l'anneau vous rappellera de la maintenir correctement en haut.
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Apprendre le miaulement fort pour obtenir de meilleurs résultats. Lorsque vous appliquez de plus en plus de pression sur l'anneau de miaulement avec votre langue, vous obtenez un miaulement fort. C'est un excellent moyen d'intensifier votre routine de miaulement, nous en apprendrons donc davantage à ce sujet dans la partie suivante.
Qu'est-ce que le miaulement fort ?
Le mewing intense implique plus de force et de pression dans vos exercices quotidiens de mewing. Si vous pratiquez le mewing depuis un certain temps et que les résultats ne sont pas aussi visibles que vous le souhaiteriez, essayez le mewing intense. En raison de son intensité, le mewing intense permet d'obtenir des résultats plus rapides. Cependant, si vous êtes débutant, il est préférable de commencer par le mewing classique.
Le mewing intense implique également une technique de déglutition. Il fonctionne lorsque vous engagez tous les muscles de la langue, de la pointe jusqu'au tiers postérieur, lors de la déglutition. Ainsi, lorsque vous avalez, la langue exerce une forte pression sur le maxillaire, le dilatant. Par conséquent, le mewing intense implique ce type de déglutition tout au long de la journée, pour des résultats optimaux.
Bien que le mewing fort donne des résultats plus rapides, il est recommandé de l'équilibrer avec le mewing régulier. Combiner les deux types de mewing est plus sûr pour les muscles faciaux, les articulations et la symétrie générale que d'appliquer uniquement le mewing fort.
Que dit Mike Mew à propos du miaulement fort ?
En tant que principal promoteur de la technique du miaulement, le Dr Mike Mew dispose d'informations sur le miaulement fort et sur son intérêt. Ainsi, le mewing fort consiste à appliquer autant de force que possible en appuyant la langue contre le palais, tandis que le mewing doux consiste à maintenir une succion et à appliquer une légère pression.
Le Dr Mew affirme que si une bonne posture de la langue est importante pour le bon développement du visage, une pression excessive sur le palais et la langue peut ne pas être bénéfique. Cela pourrait entraîner des problèmes dentaires tels que le déplacement des dents, la récession gingivale et même la perte de dents.
Il a également noté que les effets à long terme du hard mewing ne sont pas bien compris et que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre pleinement les avantages et les risques potentiels de cette technique.
Dans l'ensemble, bien que le Dr Mew soit un fervent défenseur d'une bonne posture de la langue et d'un bon développement facial, il recommande la prudence en ce qui concerne le mewing intense. Il conseille aux personnes intéressées par cette technique de demander l'avis d'un professionnel de santé qualifié avant de l'essayer.
Comment utiliser l'anneau de mewing - Guide étape par étape
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Commencez par placer l'anneau de mewing au milieu de votre langue.
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Levez votre langue et appuyez-la contre le palais dur.
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Lorsque vous sentez l'anneau entre votre langue et votre palais, cela signifie que vous le faites correctement.
Il est recommandé d'utiliser l'anneau Mewing pendant 1 à 3 heures par jour pour en constater les effets.
L'anneau Mewing est-il dangereux ?
L'anneau Mewing semble être un excellent dispositif d'aide pour prendre l'habitude d'adopter une posture correcte de la langue. Cependant, l'utilisation de l'anneau Mewing comporte plusieurs risques.
Tout d'abord, le mewing ring peut causer une gêne, voire une douleur lorsqu'il est porté, en particulier si la personne a les dents ou les gencives sensibles. De plus, une utilisation prolongée du mewing ring peut endommager les dents, car la pression constante peut les faire bouger ou les désaligner.
Cela peut entraîner toute une série de problèmes dentaires, notamment :
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récession gingivale
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caries dentaires
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problèmes d'occlusion.
Par conséquent, si vous ressentez une gêne quelconque lors de l'utilisation de l'anneau de mewing, il serait préférable d'essayer le mewing sans cet appareil. Une autre option serait d'utiliser l'anneau de mewing pendant une courte période jusqu'à ce que l'habitude d'une posture correcte de la langue soit acquise.
Avant d'utiliser l'anneau de mewing ou tout autre appareil dentaire, il est important de consulter un professionnel dentaire qualifié afin de déterminer s'il s'agit d'une option sûre et efficace pour obtenir les résultats souhaités.
Alternatives à l'anneau de mewing
Si l'anneau de mewing ne vous convient pas, il existe d'autres alternatives intéressantes. L'une d'entre elles est le chewing-gum.
Apprendre la bonne posture de la langue avec du chewing-gum est une méthode populaire pour pratiquer la technique du mewing. Voici quelques étapes à suivre :
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Choisissez un chewing-gum sans sucre, comme JAWLINER. Cela permettra d'éviter les caries et les maladies des gencives.
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Placez le chewing-gum dans votre bouche et commencez à mâcher.
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Pendant que vous mâchez, essayez de garder votre langue posée sur le palais, avec le bout de la langue derrière les dents de devant.
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Assurez-vous que vos lèvres sont jointes et que vos dents sont légèrement écartées.
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Concentrez-vous sur le maintien de cette position de la langue tout au long de la mastication.
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Si vous remarquez que votre langue glisse vers le bas ou que vos lèvres s'ouvrent, arrêtez-vous et réajustez la position de votre langue.
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Pratiquez cet exercice de mastication pendant 10 à 15 minutes par jour, en augmentant progressivement la durée à mesure que vous vous familiarisez avec la position correcte de la langue.
De plus, l'utilisation d'un chewing-gum dur comme JAWLINER est une méthode incroyable pour développer les muscles de la mâchoire et obtenir une structure faciale très attrayante.
Comment faire du mewing avec un chewing-gum ?
Le mewing avec un chewing-gum dur comme JAWLINER est extrêmement efficace, en particulier pour obtenir une mâchoire bien dessinée. Si vous souhaitez améliorer l'esthétique de votre visage, le mewing avec du chewing-gum est donc indispensable.
Il existe quelques conseils utiles, notamment ceux du Dr Mew, pour tirer le meilleur parti de l'entraînement avec du chewing-gum.
Mike Mew suggère de mâcher une grosse boule de chewing-gum et de la déplacer dans la bouche avec la langue. Lorsque le morceau de chewing-gum est gros, il faut fournir plus d'efforts pour le mâcher, ce qui active davantage les muscles faciaux. Déplacer le chewing-gum dans votre bouche sollicite votre langue. Selon le Dr Mew, il est important de maintenir l'équilibre entre le développement des muscles de la mâchoire et de la langue pour éviter de serrer les dents.
Brett Maverick, un YouTuber dont la mâchoire est magnifique, suggère également une méthode d'entraînement avec du chewing-gum pour pratiquer efficacement le mewing. Il s'agit de prendre quelques morceaux de chewing-gum ordinaire, ou un morceau de chewing-gum dur JAWLINER, et de commencer à mâcher. Ensuite, en utilisant uniquement votre langue, étalez le chewing-gum sur tout le palais dur. Ainsi, vous solliciterez votre langue et entraînerez les muscles faciaux, tout en vous habituant à garder votre langue appuyée contre le palais.
Ce qui est important pour le chewing-gum destiné au mewing 2023
Pour que le chewing-gum offre la meilleure expérience possible en matière de mewing, il doit être de bonne qualité.
Un chewing-gum destiné au mewing doit être :
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Suffisamment dur
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Sans sucre ni aspartame
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Appétissant pour tout le monde
Un chewing-gum dur comme JAWLINER permet d'entraîner davantage le muscle masséter, qui est responsable du processus de mastication. Les chewing-gums classiques ne sont pas assez durs, alors que la dureté est importante pour conserver la forme de la mâchoire. Les chewing-gums durs permettent une croissance plus rapide des muscles de la mâchoire. Ainsi, il suffit de mâcher du chewing-gum JAWLINER tous les deux jours pour obtenir une mâchoire forte et bien dessinée.
Pourquoi pas tous les jours, me direz-vous ? Parce que le chewing-gum JAWLINER est 15 fois plus dur que les chewing-gums classiques, ce qui permet un entraînement intense des muscles de la mâchoire. Comme pour tout entraînement, les muscles de la mâchoire ont besoin de récupération pour mieux se développer. Il est donc recommandé d'utiliser JAWLINER un jour sur deux pendant 10 à 15 minutes.
Conclusion
Dans l'ensemble, si l'on considère les anneaux de mewing et le chewing-gum comme des accessoires supplémentaires pour le mewing, il est clair que les deux sont utiles pour pratiquer une posture correcte de la langue. Alors que l'anneau de mewing sert davantage à rappeler de garder la langue contre le palais, le chewing-gum est plus efficace pour exercer les muscles de la mâchoire. Compte tenu de certains des risques mentionnés concernant l'anneau de mewing, le chewing-gum dur pourrait être un meilleur « anneau de mewing » à bien des égards.
Un chewing-gum dur comme JAWLINER aide à développer et à renforcer les muscles de la mâchoire et du visage. En le mâchant régulièrement, vous pouvez exercer vos muscles de la mâchoire et favoriser une posture correcte de la langue. Ainsi, vous obtiendrez une structure faciale attrayante avec une mâchoire proéminente simplement en appréciant votre chewing-gum JAWLINER.
À quoi sert le mewing ring ?
Un mewing ring est un appareil spécial conçu pour pratiquer le mewing et en faire une habitude quotidienne. Il se place sur la langue, puis vous appuyez votre langue contre le palais dur pour maintenir cette position. Le mewing ring sert ici de rappel pour maintenir constamment votre langue dans la bonne position, sinon vous ressentirez une gêne si votre langue retombe.
Le mewing ring est-il sans danger ?
Le mewing ring est un appareil assez sûr, bien qu'il existe certains risques liés à son utilisation. Par exemple, si vous avez les dents ou les gencives sensibles, il peut causer une gêne. De plus, une utilisation prolongée du mewing ring peut exercer une pression excessive sur les dents, provoquant leur déplacement et leur désalignement.
Le chewing-gum peut-il remplacer l'anneau de mewing ?
Le chewing-gum peut également être utilisé pour rappeler de garder une bonne posture de la langue, comme l'anneau de mewing. De plus, le chewing-gum dur peut être utilisé pour effectuer beaucoup plus d'exercices de mewing qui ne concernent pas seulement la posture de la langue, mais développent également les muscles de la mâchoire. Cela permet ainsi de développer une mâchoire proéminente.
Comment choisir le meilleur chewing-gum pour le mewing ?
Le meilleur chewing-gum pour le mewing doit être suffisamment dur, sans sucre et, bien sûr, savoureux. Un chewing-gum dur comme JAWLINER est parfait pour le mewing, car sa dureté exerce une pression suffisante sur les muscles de la mâchoire, les aidant à se développer et à créer une mâchoire attrayante.
Le chewing-gum m'aidera-t-il à obtenir une mâchoire bien dessinée ?
Oui, en particulier un chewing-gum dur comme JAWLINER. Il est beaucoup plus dur qu'un chewing-gum classique, donc même une séance de 10 minutes suffit pour sentir vos muscles de la mâchoire. Il aide à entraîner les muscles masticateurs, qui forment notre mâchoire, de sorte que vous pouvez voir le résultat très rapidement.
