Besplatni 12-tjedni program treniranja vilice s Brettom Maverickom.

  • Ovladajte korištenjem svojih JAWLINER proizvoda i dovedite svoju facialnu kondiciju do savršenstva u 12 tjedana.

  • Preko 100 videozapisa s vježbama koje možete pratiti korak po korak

  • Više od 50 vježbi koje ciljano djeluju na mišiće lica, vrata i grla

  • Vježbe za bradu + tehnike liftinga lica + vježbe za uklanjanje podbratka + anti-age vježbe istezanja i zatezanja kože

Kako koristiti JAWLINER Ultra Hard žvakaću gumu

Zagrijavanje: Postavite gumu na kutnjake i zagrijte je nekoliko sekundi u ustima. Postupno povećavajte pritisak prilikom griženja. Ako zagrizete prečvrsto odmah, guma bi se mogla slomiti. Stoga, idite polako i žvačite u malim koracima. Unutar minute, osjetit ćete kako se guma zbija, a mišići čeljusti i lica rade.

[3 min]: Žvačite polako u kontroliranom načinu s povećanjem pritiska.

[2 min]: Žvačite brže, ali i dalje kontrolirano.

[3 min]: Odmorite se i relaksirajte

Ponovite ovo 2-3 puta

Uzmite jedan dan odmora: Ograničite svoj trening na 15-20 minuta svaki drugi dan za optimalan oporavak. Dani odmora su nužni da biste profitirali od učinka treninga i održivo izgradili mišiće! JAWLINER promiče Masseter Hypertrophy kroz vježbe. Uz JAWLINER možeš poboljšati Mewing i Looksmaxxing.

Kako koristiti JAWLINER Medium žvaku

Jednostavno je – žvači ga kao bilo koju drugu žvakaću gumu! JAWLINER stripe žvakaća guma dizajnirana je da bude kao obična žvakaća guma, ali dvostruko tvrđa.

Nema posebnih pravila ili kompliciranih koraka – samo žvači, zabavi se i priušti svojoj čeljusti mali trening!

Ostvari više instrukcija