Ingyenes 12 hetes állkapocsív-formáló tréning Brett Maverickkel

Sajátítsd el a JAWLINER termékek használatát, hogy arcod fittségét 12 hét alatt tökélyre fejleszd.
Több mint 100 edzésvideó, melyeket lépésről lépésre követhetsz.
Több mint 50 gyakorlat, melyek célzottan dolgoztatják meg az arc-, nyak- és torokizmaidat.
Állgyakorlatok + arcfelvarró technikák + gyakorlatok a toka eltüntetésére + ránctalanító, bőrfeszesítő edzések.

Hogyan használd a JAWLINER Ultra Hard Gum-ot

Melegítsd be: Helyezd a gumit az őrlőfogadra, és a szádban melegítsd néhány másodpercig. Fokozatosan növeld a nyomást harapás közben. Ha azonnal túl erősen harapsz, a gumi eltörhet. Légy türelmes, és apró lépésekben rágj. Egy perc múlva érezni fogod, ahogy a gumi összetömörödik, és az állkapcsod és az arcizmaid dolgoznak.

[3 perc]: Lassan rágj, kontrolláltan, növekvő nyomással.

[2 perc]: Gyorsabban rágj, de továbbra is kontrolláltan.

[3 perc]: Pihenj és lazíts

Ismételd ezt 2-3 alkalommal

Tarts egy nap szünetet: Korlátozd az edzést 15-20 percre minden második napon az optimális regenerálódás érdekében. A pihenőnapok elengedhetetlenek ahhoz, hogy profitálj az edzési hatásból, és fenntartható módon építsd az izmaidat! Használd a Jawliner termékeket, hogy elérd a céljaidat. Ne feledkezz meg a Mewing technikáról sem, hogy maximalizáld az eredményeidet. A Masseter izom Hypertrophy kulcsfontosságú a markáns állkapocs vonal eléréséhez. A Looksmaxxing egy életstílus, a JAWLINER pedig a te eszközöd.

Hogyan használd a JAWLINER Medium Gum-ot

Egyszerű - rágd, mint bármelyik más rágógumit! A JAWLINER stripe gum úgy lett tervezve, hogy pont olyan legyen, mint egy hagyományos rágógumi, de kétszer olyan kemény.

Nincsenek speciális szabályok, vagy bonyolult lépések - csak rágd, érezd jól magad, és adj egy kis edzést az állkapcsodnak!