Бесплатный 12-недельный коучинг по Jawline от Бретта Маверика

Овладейте использованием продуктов JAWLINER и доведите свой лицевой фитнес до совершенства за 12 недель.
Более 100 тренировочных видео для пошагового освоения
Более 50 упражнений, целенаправленно воздействующих на мышцы лица, шеи и горла
Упражнения для подбородка + техники фейслифтинга + упражнения для устранения двойного подбородка + тренировки по растяжке и подтяжке кожи против морщин

Как использовать JAWLINER Ultra Hard Gum

Разогрейте: Поместите жевательную резинку на коренные зубы и разогрейте в течение нескольких секунд во рту. Постепенно увеличивайте давление при сжатии челюстей. Если сожмете слишком сильно сразу, жевательная резинка может сломаться. Действуйте медленно и жуйте небольшими шагами. В течение минуты вы почувствуете, как жевательная резинка сжимается, а ваши челюстные и лицевые мышцы работают.

[3 мин]: Жуйте медленно и подконтрольно, увеличивая давление.

[2 мин]: Жуйте быстрее, но сохраняйте контроль.

[3 мин]: Отдохните и расслабьтесь

Повторите это 2-3 раза

Возьмите один день отдыха: Ограничьте тренировку до 15-20 минут через день для оптимального восстановления. Дни отдыха необходимы, чтобы извлечь выгоду из тренировочного эффекта и наращивать мышцы устойчиво!