Как тренироваться с вашим JAWLINER 3.0

Приготовьтесь к тренировке с Jawliner

Начните с промывания обеих частей JAWLINER теплой водой. Разместите одну часть на коренные зубы с правой стороны, а другую – с левой. Убедитесь, что они расположены над последними 2–3 коренными зубами для максимальной эффективности и здорового угла тренировки.

[2 мин] Жуйте медленно

Жуйте медленно и полностью до упора, удерживая в предельной точке в течение 1 секунды перед расслаблением. Повторяйте это движение контролируемым образом, пока мышцы челюсти не почувствуют усталость — это должно занять около 2 минут.

[2 мин] Жуйте быстро

Переключитесь на быстрое, контролируемое жевание в течение еще 2 минут без остановок между ними.

[2 мин] Перерыв

Это завершает один подход — отличная работа! Теперь сделайте перерыв. Повторяйте этот подход 3-5 раз через день. Если станет слишком легко, вы можете увеличить интервалы, делать больше повторений или переключиться на следующий уровень JAWLINER.

Узрите результаты вашей тренировки с Jawliner

Оцените себя в зеркале — вы уже заметите разницу! Ваши мышцы сейчас накачаны. Благодаря последовательным тренировкам вы в долгосрочной перспективе разовьете более сильную и большую Masseter Muscle. И да, люди заметят! ;)

Берите свою коробочку JAWLINER куда бы вы ни пошли и тренируйтесь в любое время и в любом месте. Ваша идеальная линия челюсти находится всего в одной тренировке!