Få 12 veckors kostnadsfri Jawline-träning med Brett Maverick.

Bemästra användningen av dina JAWLINER-produkter för att fullända din ansiktsfitness på 12 veckor.
Följ över 100 träningsvideor steg för steg
Utför mer än 50 övningar som specifikt inriktar sig på ansikts-, nack- och halsmuskler
Skulptera hakan med övningar + ansiktslyftningstekniker + eliminera dubbelhaka med övningar + hudsträcknings- och uppstramningsträning för att motverka rynkor

Användning av JAWLINER Ultra Hard Gum

Värm upp: Placera tuggummit på dina molarer och värm upp det några sekunder i munnen. Öka trycket gradvis när du biter ner. Om du biter för hårt direkt kan tuggummit gå sönder. Ta det därför långsamt och tugga i små steg. Inom en minut kommer du att känna hur tuggummit komprimeras och dina käk- och ansiktsmuskler arbetar.

[3 min]: Tugg sakte på ett kontrollerat sätt med ökande tryck.

[2 min]: Tugg snabbare men fortfarande kontrollerat.

[3 min]: Vila och återhämta

Upprepa detta 2-3 gånger

Ta en dags vila: Begränsa ditt träningspass till 15-20 minuter varannan dag för optimal återhämtning. Vilodagar är nödvändiga för att dra nytta av träningseffekten och bygga muskler hållbart!

Hur du bemästrar JAWLINER Medium Gum

Det är enkelt - tugga den precis som vilket annat tuggummi som helst! JAWLINER stripe gum är designat för att vara precis som vanligt tuggummi, men dubbelt så hårt.

Inga speciella regler eller komplicerade steg - tugga, ha kul, och ge din käke ett rejält träningspass!