Brett Maverick ile 12 Haftalık Ücretsiz Çene Hattı Koçluğu.

JAWLINER ürünlerinizi kullanarak 12 haftada yüz kaslarınızı mükemmelliğe taşıyın.
Adım adım takip edebileceğiniz 100'den fazla egzersiz videosu
Yüz, boyun ve gırtlak kaslarını hedef alan 50'den fazla özel egzersiz
Çene egzersizleri + yüz germe teknikleri + gıdıyı yok eden egzersizler + kırışıklık karşıtı cildi geren ve sıkılaştıran antrenmanlar

JAWLINER Ultra Sert Sakızı Nasıl Kullanılır

Isıt: Sakızı azı dişlerinize yerleştirin ve ağzınızda birkaç saniye ısıtın. Isırdıkça basıncı kademeli olarak artırın. Hemen çok sert ısırırsanız, sakız kırılabilir. Bu yüzden yavaşlayın ve küçük adımlarla çiğneyin. Bir dakika içinde sakızın sıkıştığını, çene ve yüz kaslarınızın çalıştığını hissedeceksiniz.

[3 dk]: Yavaşça çiğneyin, artan basınçla kontrollü bir şekilde.

[2 dk]: Daha hızlı çiğneyin, ancak yine de kontrollü.

[3 dk]: Dinlen ve rahatla

Tekrarla, bunu 2-3 kez

Bir gün ara ver: Optimum iyileşme için antrenmanınızı gün aşırı 15-20 dakika ile sınırlayın. Antrenman etkisinden yararlanmak ve kasları sürdürülebilir bir şekilde geliştirmek için dinlenme günleri gereklidir!