مكاسب خط الفك والوجه
مكاسب خط الفك والوجه
تمارين خط الفك: 8 حركات
لفك أكثر حدة.
تمارين فعالة للفك والرقبة والوجه يمكنك ممارستها بنفسك في المنزل
1. تقبيل القمر
أولاً، في قائمتنا لتمارين خط الفك هو تقبيل القمر. استقم بعنقك وانظر للأعلى. ثم كوّن شفتيك على شكل قبلة، وحاول أن تمدد ...
مكاسب خط الفك والوجه
Mewing: طريقة ثورية لتحقيق أقصى استفادة من تمارين الوجه الخاصة بك.
Mewing: كيف يمكن لوضعية اللسان الصحيحة أن تجعل وجهك أكثر جاذبية؟
ما هو mewing؟
Mewing هي تقنية طورها أخصائي تقويم الأسنان البريطاني مايك ميو ووالده، وهي مصممة لتوسيع حنك الفم.
الهدف من mewing هو أن...