تعليمات استخدام شريط الفم

الخطوة الأولى - اغسل وجفف فمك للتأكد من خلوه من الكريم، أحمر الشفاه، أو أي مستحضرات تجميل أخرى.
الخطوة الثانية - انزع الغشاء الواقي من الجزء الخلفي لشريط الفم عن طريق سحبه من كلا الجانبين. يمكن الآن إزالة الغشاء الواقي بسهولة.
الخطوة الثالثة - ألصق شريط الفم JAWLINER في منتصف شفتيك ثم وزعه بإحكام للخارج نحو حواف فمك.
قد تشعر بغرابة وعدم اعتياد عند ارتداء الشريط في الأيام القليلة الأولى، ولكنك ستعتاد عليه بسرعة وتبدأ في تقدير تحسن النوم.
الخطوة الرابعة - لإزالة شريط الفم بأمان دون أي مشاكل أو ألم، اسحب بلطف من الأعلى أسفل أنفك نزولاً نحو ذقنك مع الإمساك بالشريط على الحافة الخارجية اليسرى واليمنى.
إذا كان لديك لحية، فتأكد من عدم استخدام الكثير من الضغط عند وضع الشريط.

تعليمات لاصق الأنف

الخطوة الأولى - نظّف وجفّف أنفك: اغسل أنفك جيدًا بالصابون، وتأكد من خلوه من الزيوت أو الكريمات أو المكياج لتحقيق أقصى قدر من الالتصاق.
الخطوة الثانية - انزع الغشاء الواقي: جهّز الشريط عن طريق نزع الغشاء الواقي من الجزء الخلفي لشريط الأنف.
الخطوة الثالثة - ضع الشريط: ضع شريط الأنف على جسر أنفك، فوق فتحتي الأنف مباشرةً. اضغط عليه بقوة، مع التركيز على الأطراف المستديرة لضمان ملاءمة آمنة.
الخطوة الرابعة - تنفس بحرية: خذ نفسًا عميقًا واستمتع بإحساس تدفق الهواء الوفير والنقي وغير المقيد.