Získejte zdarma 12 týdnů koučingu pro výraznou linii čelisti s Brettem Maverickem.

  • Osvojte si používání vašich JAWLINER produktů a do 12 týdnů doveďte svou obličejovou kondici k dokonalosti.

  • Více než 100 tréninkových videí, které krok za krokem následují instrukce.

  • Přes 50 cviků cílených na obličejové, krční a hrdelní svaly.

  • Cviky na bradu + techniky faceliftu + cvičení pro eliminaci dvojité brady + anti-vráskové protahovací a zpevňující tréninky

Jak používat JAWLINER Ultra Hard Gum

Zahřejte jej: Umístěte žvýkačku na stoličky a na několik sekund ji zahřejte v ústech. Postupně zvyšujte tlak při skusu. Pokud budete kousat příliš silně hned na začátku, žvýkačka se může zlomit. Postupujte proto pomalu a žvýkejte v malých krocích. Během minuty ucítíte, jak se žvýkačka zhutňuje a vaše čelistní a obličejové svaly pracují.

[3 min]: Žvýkejte pomalu  kontrolovaně se zvyšujícím se tlakem.

[2 min]: Žvýkejte rychleji, ale stále kontrolovaně.

[3 min]: Odpočívejte a relaxujte

Opakujte  toto 2-3krát

Vezměte si den volna: Omezte cvičení na 15-20 minut každý druhý den pro optimální regeneraci. Dny odpočinku jsou nezbytné pro využití tréninkového efektu a budování svalů udržitelným způsobem!

Jak používat žvýkačku JAWLINER Medium

Je to jednoduché – žvýkejte jako jakoukoli jinou žvýkačku! Žvýkačka JAWLINER stripe je navržena tak, aby byla jako běžná žvýkačka, ale dvakrát tvrdší

Žádná speciální pravidla ani komplikované kroky – pouze žvýkejte, bavte se a dopřejte své čelisti pořádné cvičení!

Získejte další instrukce