Jawliner Blog

Mewing: Wie kann die richtige Zungenhaltung dein Gesicht attraktiver machen?
Was ist Mewing?
Mewing ist eine Technik, die vom britischen Kieferorthopäden Mike Mew und seinem Vater entwickelt wurde, um den Gaumen zu erweitern.
Das Ziel von Mewing ist es, die Zunge gleichmäß...

Wie man eine markante Kinnlinie bekommt – 5 effektive Methoden
„Wie bekommt man eine markante Kinnlinie?“
Geben Sie diese Frage in die Google-Suchmaschine ein, und Sie erhalten mehrere Vorschläge, wie Sie dies erreichen können. Möglicherweise haben Sie ...

Hilft Kaugummi kauen für eine definierte Kieferlinie
Seit der Jungsteinzeit, als die Menschen noch andere gummiartige Substanzen aus Bäumen oder Harz kauten, haben wir einen langen Weg zurückgelegt. Und ja, die Menschen kauen schon seit jeher ...

Nasenklammer vs. Nasenpflaster: Welche Lösung hilft dir wirklich gegen Schnarchen?
Du willst nachts ruhiger atmen oder beim Sport mehr Leistung rausholen? Wir vergleichen Nasenklammer und Nasenpflaster – beide als Anti-Schnarchmittel bekannt – damit du weißt, welches dir m...

Nasenpflaster im Sport: Besser atmen, fokussierter trainieren?
Beim Laufen, Radfahren, Krafttraining oder Kampfsport nutzen viele Sportler Nasenpflaster, um die Nasenatmung bei Belastung zu erleichtern und das Atemgefühl zu verbessern. Helfen Nasenpflaster, be...

Gesichtsmuskeln trainieren: So bringst du dein Gesicht in Form
Weniger Falten, mehr Ausstrahlung, ein klareres Profil? Wer die Gesichtsmuskeln trainiert, soll genau das erreichen. Hier erfährst du, ob du mit Training, Technik und hilfreichen Tools dein Gesicht...

Nasentape: Die Lösung für bessere Nasenatmung & weniger Schnarchen?
Kennst du das Gefühl, wenn du nachts durch eine verstopfte Nase kaum Luft bekommst? Oder wenn dein Partner sich über dein Schnarchen beschwert? Viele Menschen leiden unter Problemen mit der Nasenat...

Mouth Taping: Besser schlafen durch zugeklebten Mund?
Bist du müde vom schlechten Schlaf und hast von diesem neuen Trend Mouth Taping gehört? Das Zukleben des Mundes während der Nacht soll die Nasenatmung fördern und die Schlafqualität verbessern. Sta...

Doppelkinn entfernen: Gibt es Methoden, die wirken?
Bist du es leid, dich unsicher zu fühlen und möchtest dein Doppelkinn loswerden? Ein Doppelkinn kann schnell das Selbstbewusstsein trüben – egal, wie fit du sonst bist.
Keine Sorge, es gibt effekti...
