Nose plasters in sports: breathe better, train with greater focus?

Parches nasales en el deporte: ¿respirar mejor, entrenar con mayor concentración?

Al correr, montar en bicicleta, hacer entrenamiento de fuerza o practicar deportes de combate, muchos deportistas utilizan tiritas nasales para facilitar la respiración nasal durante el esfuerzo y...
Training Facial Muscles: How to Sculpt Your Face

Entrenamiento de los músculos faciales: cómo esculpir tu rostro

¿Menos arrugas, más luminosidad, un perfil más definido? Entrenar los músculos faciales podría ser la solución. Aquí descubrirás si es posible moldear y definir el rostro de forma natural mediante ...
Nose Tape: The Solution for Better Nasal Breathing & Less Snoring?

Tape nasal: ¿la solución para respirar mejor por la nariz y roncar menos?

¿Conoces esa sensación de no poder respirar bien por la noche debido a la congestión nasal? ¿O cuando tu pareja se queja de que roncas? Muchas personas sufren problemas de respiración nasal, a menu...
Mouth taping

Taping bucal: ¿dormir mejor tapándose la boca?

¿Estás cansado de dormir mal y has oído hablar de la nueva tendencia llamada «Mouth Taping»? Se trata de taparse la boca con cinta adhesiva por la noche para favorecer la respiración nasal y mejora...
Getting Rid of a Double Chin: Are There Methods That Actually Work?

¿Cómo eliminar la papada? ¿Existen métodos que realmente funcionan?

¿Estás harto de sentirte inseguro y quieres deshacerte de tu papada? La papada puede minar rápidamente la autoestima, independientemente del estado físico en el que te encuentres. No te preocupes, ...
7 Kieferübungen zur Stärkung deiner Kiefermuskulatur – für mehr Definition im Gesicht

7 ejercicios para fortalecer los músculos de la mandíbula y conseguir un rostro más definido

¿Quieres definir tu línea de la mandíbula sin cirugía, filtros ni herramientas sofisticadas?Entonces, los ejercicios específicos para la mandíbula son justo lo que necesitas. Con los movimientos ad...
Hilft Kaugummikauen deiner Kieferlinie

¿Chicle para los músculos de la mandíbula?

¿El chicle fitness ayuda a mejorar la línea de la mandíbula? ¿Masticar chicle realmente ayuda a fortalecer y definir la línea de la mandíbula?En este artículo, exploraremos si el chicle especial pa...
Losing facial fat

Pierda grasa facial: cómo conseguir por fin que se vea la línea de la mandíbula

¿Quieres perder grasa facial, afinar tu aspecto y lucir por fin tu línea de la mandíbula? No te pierdas esta guía. Te mostramos los métodos que realmente funcionan, ideales para quienes buscan defi...
Mewing ring

Mewing: ¿Qué es y realmente funciona?

¿Tienes curiosidad por esta moda de modelar el rostro y te preguntas si el mewing realmente funciona? No te preocupes, te explicaremos de qué se trata. El mewing no es solo otra moda más, sino una ...