Coaching Jawline gratuit de 12 semaines avec Brett Maverick.

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  • Profitez de plus de 50 exercices ciblant spécifiquement les muscles du visage, du cou et de la gorge.

  • Sculptez votre menton avec des exercices ciblés, maîtrisez les techniques de lifting, éliminez le double menton, et profitez d'entraînements anti-rides pour retendre et raffermir la peau.

Comment maîtriser la gomme JAWLINER Ultra Hard

Échauffez vos muscles: Placez la gomme sur vos molaires et chauffez-la quelques secondes dans votre bouche. Augmentez graduellement la pression lorsque vous mordez. Si vous mordez trop fort d'emblée, la gomme pourrait se briser. Alors, allez-y lentement et mastiquez par petites étapes. En une minute, vous sentirez la gomme se compacter et vos muscles de la mâchoire et du visage travailler.

[3 min]: Mastiquez lentement de manière contrôlée, en augmentant la pression.

[2 min]: Mastiquez plus vite, tout en gardant le contrôle.

[3 min]: Reposez-vous et détendez-vous

Répétez ceci 2 à 3 fois

Accordez-vous un jour de repos: Limitez votre entraînement à 15-20 minutes tous les deux jours pour une récupération optimale. Les jours de repos sont nécessaires pour bénéficier de l'effet de l'entraînement et développer vos muscles durablement !

Comment utiliser JAWLINER Medium Gum

C'est simple – mastiquez-le comme n'importe quel autre chewing-gum ! Le chewing-gum rayé JAWLINER est conçu comme un chewing-gum ordinaire, mais en étant deux fois plus dur.

Aucune règle spéciale ni étape compliquée – mastiquez, amusez-vous et offrez un entraînement à votre mâchoire !

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