Comment s'entraîner avec votre JAWLINER 3.0

Préparez-vous pour votre séance d'entraînement Jawliner

Commencez par laver les deux pièces JAWLINER à l'eau tiède. Placez une pièce sur vos molaires du côté droit et l'autre du côté gauche. Assurez-vous qu'elles soient positionnées sur les 2 à 3 dernières molaires pour une efficacité maximale et un angle d'entraînement sain.

[2 min] Mastiquez Lentement

Mastiquez lentement et complètement jusqu'en bas, en maintenant la position à la limite pendant 1 seconde avant de relâcher. Répétez ce mouvement de manière contrôlée jusqu'à ce que vos muscles de la mâchoire soient fatigués—cela devrait prendre environ 2 minutes.

[2 min] Mastiquez Rapidement

Passez à une mastication rapide et contrôlée pendant encore 2 minutes sans vous arrêter entre les deux.

[2 min] Pause

Cela termine une série—excellent travail ! Maintenant, faites une pause. Répétez cette série 3 à 5 fois tous les deux jours. Si cela devient trop facile, vous pouvez allonger les intervalles, faire plus de répétitions ou passer au niveau JAWLINER supérieur.

Voyez les Résultats de Votre Séance d'entraînement Jawliner

Vérifiez-vous dans le miroir—vous remarquerez déjà la différence ! Vos muscles sont maintenant en pleine congestion. Avec un entraînement constant, vous développerez un muscle Masseter plus fort et plus volumineux à long terme. Et oui, les gens le remarqueront ! ;)

Emportez votre boîte JAWLINER partout où vous allez et entraînez-vous n'importe quand, n'importe où. Votre mâchoire parfaite n'est qu'à une séance d'entraînement !