Kostnadsfri 12-ukers Jawline-veiledning med Brett Maverick

  • Mestre bruken av dine JAWLINER-produkter og perfeksjoner din ansiktsfitness på 12 uker.

  • Følg over 100 treningsvideoer steg for steg.

  • Behersk mer enn 50 øvelser spesielt rettet mot ansikts-, hals- og nakkemuskler.

  • Ekseller i hakeøvelser + ansiktsløftningsteknikker + øvelser for å eliminere dobbelthake + anti-rynke hudstrekk- og oppstrammingstrening.

Slik bruker du JAWLINER Ultra Hard Gum

Varm opp: Plasser tyggegummien på jekslene og varm den opp i noen sekunder i munnen. Øk trykket gradvis når du biter ned. Hvis du biter for hardt med en gang, kan tyggegummien brekke. Ta det derfor rolig og tygg i små steg. Innen et minutt vil du kjenne at tyggegummien komprimeres og at kjeve- og ansiktsmusklene dine arbeider.

[3 min]: Tygg sakte  på en kontrollert måte med økende trykk.

[2 min]: Tygg raskere men fortsatt kontrollert.

[3 min]: Hvil og slapp av

Gjenta dette 2-3 ganger

Ta en dag fri: Begrens treningen til 15-20 minutter annenhver dag for optimal restitusjon. Hviledager er nødvendig for å dra nytte av treningseffekten og bygge muskler bærekraftig!

Slik bruker du JAWLINER Medium Gum

Det er enkelt – tygg den akkurat som vanlig tyggegummi! JAWLINER stripe-tyggegummien er designet for å være som vanlig tyggegummi, men dobbelt så hard.

Ingen spesielle regler eller kompliserte steg – bare tygg, ha det gøy, og gi kjeven din en liten treningsøkt!

Få flere instruksjoner